毎月開催しております顔ヨガ無料オンラインレッスン
１０月のテーマはお口周りスッキリでした。

お口周りの筋肉はお顔の筋肉の中でも土台となるところ。
頬を鍛えていても土台が鍛えてないとさがりやすくなります。

もちろん力の入れすぎでお口周りにしわがつくことも。。。
いろんなことをふまえて、緩めてストレッチして鍛えていきました♪

来月の無料レッスンは
１１月１３日（木）午前１０時より

どなた様もご参加いただけます。
ぜひ一緒にお顔を動かしませんか♪
ご連絡お待ちしております。