｢年齢を重ねることを、
不安ではなく楽しみに｣

2009年から6年間、タイでの駐在生活と子育てを経て2015年に帰国。その頃、自身の「疲れ顔」や「お顔のたるみ」に悩んだことをきっかけに顔ヨガと出会いました。毎日続けることで、お顔がイキイキするだけでなく、気持ちまで前向きに変わる感動を体験。この効果を多くの女性に伝えたいと、2016年にインストラクター資格を取得しました。

千葉県を中心にカルチャーセンター等でレッスンを重ね、指導歴は10年に。その中で、お顔を動かすだけでなく「骨格からアプローチする大切さ」を痛感し、小顔矯正セルフケア講座もスタートしました。

現在はオンラインレッスンを中心に、福祉施設や公民館でのイベントなど幅広く活動中。「毎日が少し楽しくなるレッスン」をモットーに、心と表情を上向きに整えるお手伝いを心を込めてお届けしています。

資格

2016年9月

高津文美子式フェイシャルヨガ(顔ヨガ)認定インストラクター

2016年12月

高津文美子式フェイシャルヨガ(顔ヨガ)認定アドバンスインストラクター

2024年5月

小顔矯正・頭蓋骨矯正セルフケア認定講師

その他資格

• 嚥下トレーニング協会認定講師
• パーソナルカラー診断
• 認定ソウルカラー®カウンセラー/ELM勇気づけリーダー

趣味

• エアロビクス（歴25年）
• タイ語